Faire un choix d’orientation est souvent stressant pour les ados et leurs parents. On peut avoir l’impression que les décisions prises au lycée engageront l’adolescent pour toute sa vie. Or l’orientation n’est pas un choix unique mais une compétence à apprendre et à perfectionner tout au long de la vie.

Peur de faire le mauvais choix, peur de passer à côté d’une opportunité, peur d’échouer, peur de décevoir : nombreuses sont les peurs associées à l’orientation. Pourtant, il est possible d’aborder l’orientation sereinement.

S’orienter, ça s’apprend. C’est même une compétence qui sert toute la vie. Elle repose sur trois piliers.

1. Chercher l’information

Votre adolescent ne peut pas choisir une formation ou un métier qu’il ne connaît pas. Or son univers professionnel est probablement limité. Il connaît les métiers de ses parents, de son entourage, et quelques professions très visibles : médecin, professeur, boulanger… Mais il existe des milliers de métiers et des centaines de formations. ll est donc indispensable de savoir chercher et trier l’information.

Encouragez votre adolescent à partir de ses centres d’intérêt pour élargir progressivement son exploration.

Il aime les animaux ? Ne vous arrêtez pas au métier de vétérinaire. Cherchez avec lui les autres métiers liés aux animaux, à la santé animale, à l’élevage, à la recherche, à la protection de la biodiversité…

Il aime les jeux vidéo ? Explorez la programmation, le game design, l’animation 3D, le graphisme, le son, le marketing, la gestion de projet…

Il aime le sport ? Découvrez les métiers de l’entraînement, de la préparation physique, de la santé, de l’événementiel, de la communication, de la gestion des clubs, du marketing, de la vente, de l’équipement…

Une méthode simple pour élargir : partez d’un centre d’intérêt, et répondez à trois questions :

• Quels métiers sont directement liés à cette passion ?
• Quels métiers soutiennent ce secteur en coulisses (gestion, communication, technique, recherche…) ?
• Quelles activités font vivre ce secteur autrement (formation, vente, événementiel, innovation…) ?

L’objectif est d’élargir son champ des possibles sans se noyer.

2. Tirer parti de ses expériences

Les expériences vécues sont primordiales : visites, voyages, stages, rencontres, activités sportives, activité artistiques, jobs, engagement dans des associations. Elles sont autant d’occasions d’apprendre des choses sur soi. Toutes les expériences, positives comme négatives, sont sources d’apprentissage. Votre ado peut découvrir qu’il aime travailler en équipe ou qu’il préfère travailler seul, qu’il adore expliquer, qu’il a besoin de bouger, qu’il aime résoudre des problèmes, qu’il veut créer, etc.

Ce qui est essentiel, c’est que votre ado arrive à mettre des mots sur son ressenti. C’est là qu’en tant que parents, vous avez un rôle à jouer. Ouvrez un espace d’échange pour écouter votre ado sans donner de conseils. Questionnez-le sur son ressenti, ses émotions. Demandez-lui ce qui lui a plus dans ce qu’il a vécu, ce qu’il a moins aimé, ce qu’il a appris. Pas besoin d’un grand débriefing formel : cinq minutes en voiture au retour, ou à table le soir même, suffisent — l’important est que ce soit fait à chaud, pendant que le ressenti est encore frais. À force de s’exprimer, l’ado apprend à mieux se connaître.

3. Faire des choix

La première chose à apprendre à votre ado, c’est qu’il n’y a pas de choix définitif. On a toujours la possibilité d’ajuster sa trajectoire. La plupart des parcours professionnels aujourd’hui comportent des bifurcations.

Votre ado ne peut pas savoir comment vont évoluer sa personnalité et ses aspirations. Il va découvrir de nouvelles choses. Ses goûts ou ses priorités pourront changer. Il sera amené à prendre plein de décisions tout au long de sa vie et à chaque fois ses choix lui enseigneront quelque chose sur lui-même.

L’objectif n’est donc pas de prendre la décision parfaite mais une décision suffisamment bonne avec les informations disponibles à l’heure actuelle. À chaque étape d’orientation, invitez votre ado à formuler sa décision ainsi : « Avec ce que je sais aujourd’hui, la meilleure option pour moi est… », plutôt que « Je dois trouver LA bonne réponse ». Cette reformulation allège la pression et rappelle qu’aucune décision n’est figée.